0 التراى سيبس ( Triceps )

التسميات:
window-internet for blogger tutorial
انت تقرأ .. » الرئيسية » , » التراى سيبس ( Triceps )





بيجيب ال 3 زوايا بتوع التراى بس التركيز كله على الداخليه



الزاويه الخارجيه و الوسطى



ال 3 زوايا



الخارجيه و الوسطى



الخارجيه



الخارجيه و الوسطى



الزاويه الداخليه و ممكن يتلعب و انت واقف



نفس التمرين بس زوجى



ال 3 زوايا



الخارجيه و الوسطى



ال 3 زوايا

Sharing Widget bychamelcool
هل اعجبك هذا الموضوع ؟
تعليقات الفايسبوك :

0 التعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)
 
تعريب وتطوير نافذة على الأنترنيت
تابعنا عبر twitter - تابعنا عبر facebook - اشترك عبر خدمة RSS - اشترك عبر البريد الالكتروني